Η ιστορία του Ευάγγελου (στα γρήγορα). Γιατί το αερόβιο δεν αξίζει πάντα;
Η γνώμη του Ευάγγελου για τα συμπληρώματα.
Πως βρήκε το πάθος του και κατέληξε Γυμναστής.
Τι γίνεται με τον μεταβολισμό όσο μεγαλώνουμε; Και γίνεται να αλλάξεις σε οποιαδήποτε ηλικία;
Ποιό είναι το ιδανικό είδος άσκησης για υγεία & ελκυστικό λουκ;
Πόση ώρα θέλει την εβδομάδα; Αν βοηθάει το περπάτημα;
Και τέλος συζητήθηκε η Νέα Διατροφική Πυραμίδα & τι προτιμάει ο Ευάγγελος για τον διαχωρισμό των γευμάτων του; Την σημαντικότητα των πρωτείνων. Τι ισχύει για το αλκοόλ;
Και τέλος αν επιτρέπονται τα γλυκά και η ζάχαρη;
Ταυτόχρονα μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο της εκπομπής στο Star.gr εδώ:
Αφού έχασε ο Ευάγγελος 40kg και είδε τι είναι δυνατό να πετύχει το ανθρώπινο σώμα ήθελε να νιώσουν όλη την εμπειρία του να αλλάζεις ολοκληρωτικά. Ο στόχος του έγινε μετά να χτίσει ένα στεγνό, μυώδες & δυνατό σώμα με τον πιο ευχάριστο & αποτελεσματικό τρόπο αβίαστα.
Λίγο αργότερα γεννήθηκε και η ομάδα του Kommatia με την δημιουργία του 1ου Προγράμματος του Ευάγγελου πριν μερικούς μήνες. Ο μόνος στόχος μας είναι να βοηθήσουμε όσο περισσότερο κόσμο γίνεται να χτίσει Κομμάτια Σώμα & Ελιτ Ζωή σαν να βγήκε από ταινία.
