Δεν θα ξαναφας ποτέ βρώμη αφού διαβάσεις αυτό

Όλη η αλήθεια: 8 Κρυφοί Κίνδυνοι που Πρέπει να Ξέρεις ΠΡΙΝ την Καταναλώσεις! Η βρώμη θεωρείται μια υγιεινή επιλογή για πρωινό, συχνά την βλέπουμε και σε διατροφικά πλάνα να συνταγογραφείται…

Continue ReadingΔεν θα ξαναφας ποτέ βρώμη αφού διαβάσεις αυτό

Απόλυτος Οδηγός Πρακτικού Fasting

Αντί να ξεκινάω την ημέρα με τεράστια πρωινά αποθηκεύοντας λίπος που με κάνουν να κοιμάμαι όρθιος και κρατάνε το % λίπους υψηλό κάνω το Πρακτικό Fasting. Το Πρακτικό Fasting προωθεί…

Continue ReadingΑπόλυτος Οδηγός Πρακτικού Fasting